気分転換に足を向けた学校のジムで、 YOGA と出会ったことも、私の人生に大きな影響を与えていると言っても過言ではありません。
　高校時代から、ひどい肩こりに悩まされていたために家で行っていたストレッチ体操と YOGA のポーズとが大変よく似ており、「これは私にピッタリだ！」と思いました。ヨガポーズをマスターしていくうち、空いている手で足裏やふくらはぎをもみほぐすようになりました。すると身体がぽかぽかしてくるのをもっと感じるようになったのです。そこで身体全体のツボの位置、どこに有効なのか、何に効くのかを勉強。経路マッサージでリンパの流れを良くすることも組み込んだ、独自の“MITZのツボ押しヨガ ”を考案し、この心地良さを人々にお伝えすることに意欲を燃やしています。“自分の心や身体の声が聞こえる”とか“心と身体とのコミュニケーションできる” 喜びは何にも代えがたいものです。