ツボ押しヨガで “自分の心と身体とのコミュニケーション”

・もっと健康に、そして自分らしく生きるため、自分の心と身体の声を聞きながら対話が出来る素敵な感覚を体感できます
・誰でも生活に取り入れやすく、「イタ気持ちいい」を目標として無理なく快適に続けられるヨガ
・ユニフォームやヨガマットにこだわらない、アットホームで気楽なレッスン
・免疫力アップだけでなく、老化やケガ予防にも効果的
・ツボ押しを交えてヨガの効果アップ!代謝を促進します
・出産に向けての体づくりや、産後の体の調整にも効果的
 →MITZはヨガのおかげで超安産を体験しました!(2015年4月)

レッスン

 【出張レッスン】
  1レッスン(10名以上) 800円/人
  1レッスン(10名未満) 1,000円/人
  1レッスン( 5名未満) 1,200円〜1,500/人
  →但し、人数や場所によっては、別途交通費をいただく場合がございます。
  →出張レッスンを予定していて、当日キャンセルなさった場合は、全額ご負担いただきます。

 【みっつ自宅】
  場所:富山市久方町10-8(奥田校下、富山化学さん正門近く)
  日時: 毎週火曜日PM6:00〜&毎週水曜日PM8:00〜(45分程度)
  服装:動きやすい服装、ストレッチパンツ等
  持ち物:ヨガマット 又は 大判バスタオル
  レッスン料:月謝 2,000円(月4回)
       または 10回チケット 6,000円(有効期限6ヶ月)
→但し、チケットを紛失された場合、再発行はできません。
  →場所と時間の詳細はe-mail(info.mitz@gmail.com)にてお問い合わせください。


 【ホットヨガ】
  場所:マルマおんねつルーム [富山県富山市四方88 TEL:076-435-5214]
  1レッスン 1000円 + おんねつルーム使用料1000円/人
  3名以上で予約受付中!
  →場所の詳細と時間等はマルマへお問い合わせください。
  →レッスンを予定していて、当日キャンセルなさった場合は、全額ご負担いただきます。

 【企業向けレッスン】
  社員様のリフレッシュと健康維持、仕事の能率アップをお手伝いいたします。
  1レッスン(10名以上) 800円/人
  1レッスン(10名未満) 1,000円/人
  1レッスン( 5名未満) 1,200円〜1,500円/人
  →但し、人数や場所によっては、別途交通費をいただく場合がございます。
  →企業様の福利厚生としてのレッスンの場合を含め、価格等は要相談といたします。

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